在“5·25大学生心理健康日”来临之际，为帮助学生释放心理压力，聆听内心深处的声音，5月16日下午，知行“一站式”学生社区第29期育人工作坊曼陀罗绘画心理疗愈活动，在泽苑4号楼二层心理咨询室顺利开展，本次活动由社区心理学专业的育人导师李霄龙老师带领，众多参与者齐聚一堂，在色彩与线条的交织中，开启了一场专属自己的心灵治愈之旅。
活动伊始，李霄龙老师播放舒缓音乐，引导大家闭眼深呼吸、放松身心，卸下紧绷感。在创作过程中，现场氛围宁静而专注。参与者们沉浸在自己的创作世界里，一笔一画都饱含心意，有的从容舒展，有的专注投入，更有参与者不受外界节奏影响，即便在大家陆续完成后，依旧沉浸其中，全然享受与自己内心对话的静谧时光。
创作结束后，李霄龙老师首先分享了自己画作的感悟，以此为引导，鼓励参与者依次分享自己画作背后的内心缘由，讲述落笔时的情绪与心得。随后，李霄龙老师针对每一幅作品进行了积极正向的点评，耐心引导参与者往积极方向思考，让每一位参与者都能在解读中看见自己、肯定自己。
此次活动紧扣“5·25大学生心理健康日”核心主旨，不仅打破传统心理辅导模式，为学生提供了情绪释放与自我探索的平台，助力其缓解心理压力，筑牢心理健康防线，更是社区“知行?初心”育人品牌的重要实践。未来，育人工作坊将不断丰富活动内容，推出更多暖心心理教育活动，持续为学生心理健康成长与综合素质提升保驾护航。
（文/图：李霄龙 审核：方月 编辑：马旭宇）
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